About 節約レシピつくりおき

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冷たくても美味しくいただけます。温める際は、レンジで加熱することが可能です。

こくうま甘辛ひき肉あんで、たっぷりの小松菜を炒め煮にした、ご飯が進む一品です。

お弁当が華やかになる、彩りが美しいレシピをご紹介しています。赤、緑、黄色…バランスよく作って、楽しいランチタイムを過ごしましょう。

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

忙しい日でもすぐにできるアップヘアのアレンジです。これからの暑い季節にぴったりなアレンジばかりなので、ぜひ参考にしてください。さっとまとめられる手軽さが魅力的ですよ。

簡単なのに手抜きに見えないおかず。シンプルな調味料で覚えやすいです。

南蛮漬けは魚料理のイメージが強いですが、お肉で作るのもおすすめです。冷菜としてもいただける便利な作り置きおかずです。玉ねぎとにんじんをたっぷりと使うのもポイント。豚肉をカリッと焼いてから南蛮酢につけるのが美味しく仕上げるコツです。

彼女や奥様のプレゼント候補を探している男性もぜひ参考にしてみてくださいね。

食欲をそそる甘辛酸っぱい味付けと、ごまのプチプチとした歯ざわりで、ご飯が進む一品です。

よく使われるのはお酢や梅干しですが、その他にもにんにく、しょうが、わさび、唐辛子なども有効です。味をグッと引き締める調味料が多いので、上手に使って美味しくて安心な作り置きを作りましょう。

おいしいから続けられる。ゆらぎ世代の美容と健康の新習慣キナリノ編集部

【油揚げ】に【卵】を入れて焼くだけの、簡単でおいしい節約レシピをご紹介します。カリッと香ばしい油揚げと卵が食欲をそそり、箸が止まらなくなること間違いなし！手軽に作れるのに大満足の一品です。短時間で作れて家計に優しい！給料日前に作りたい「卵入り油揚げ焼き」です。今すぐ作れるおつまみですよ。

まずは下味冷凍のレシピ、シンプルで旨味の効いたガーリックチキンをご紹介します。冷凍用ジッパー付き保存袋に一口大に切った鶏肉を調味料を加えて揉み込み、冷凍庫で保存すれば準備完了！あとは食べたいときに解凍して、焼くだけで旨味たっぷりでジューシーなおかずが完成します。ニンニクの風味も効いていて、ごはんもお酒も進みますよ！ぜひ作ってみてくださいね。

たっぷりのレタスと豚こまに、香味をきかせた、食欲をそそる中華風しょうゆ味がトロッと絡みます。 節約レシピつくりおき